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このブログで何度か主人はベジタリアンだということをお話ししたと思います。 なので料理をするときは基本的にベジタリアンで作って私も美味しく頂いています。 ベジタリアンでタコライスを作ってみたところ、主人に大ウケ！！ しかも簡単に作れる！挽肉が...

ヴィーガンスイーツに最近興味があり、作ってみた🥑🍰😋 動物性の材料を使うよりヘルシーに作れることも多く、罪悪感少ないのでダイエット中どうしてもお菓子を食べたくなったらヴィーガンスイーツを試してもいいかもしれませんね♪ ...

こんにちは！ 菜食主義ではない私が紹介する菜食主義って、胡散臭いとか思うかもしれませんが、主人はベジタリアンであり、ちゃんと彼のことを理解しているつもりです。菜食主義ではない私だからこそ、客観的に両者を比べることができると思っております。...

毎日の食事から十分なタンパク質を摂取するのって意外と意識しないと難しいと感じるのは私だけ？ サプリも併用しながら十分なタンパク質を摂れるようにしたいと思い、シンプルにプロテインを飲んでもいいのですが、飽きやすいので、プロテインバーを手作り...

みなさんお菓子は好きですか？( ＾∀＾) 私は甘いのもしょっぱいのも辛いのも酸っぱいのもなんでも好きで、ついつい食べちゃいます(⌒▽⌒)（笑） でもアメリカのお菓子って、日本の物よりも、よりしょっぱかったり、より甘かったりします。 特にスイーツは日...