ヴィーガンスイーツに最近興味があり、作ってみた🥑🍰😋 動物性の材料を使うよりヘルシーに作れることも多く、罪悪感少ないのでダイエット中どうしてもお菓子を食べたくなったらヴィーガンスイーツを試してもいいかもしれませんね♪ ...

こんにちは！ 菜食主義ではない私が紹介する菜食主義って、胡散臭いとか思うかもしれませんが、主人はベジタリアンであり、ちゃんと彼のことを理解しているつもりです。菜食主義ではない私だからこそ、客観的に両者を比べることができると思っております。...

アメリカに移住してきて、主人はベジタリアン（ほぼビーガンに近いかも）なので、私も自宅ではベジタリアン食を食べることが多いです。ちょっと簡単にベジタリアンやヴィーガンの定義を書いておきますね。 ベジタリアン：肉・魚を食べない主義の人たち。野...

（2022/7/16更新）なかなかコロナは落ち着かない状況が続いていますね。落ち着いたと思ったら新規感染者数が急激に伸びたりといった状況ですね。 留学がしたくて大学に進学した学生さんもたくさんいらっしゃると思います。いまだに思うようなキャンパスラ...

今回は２０１５年１〜６月までのアラスカ州フェアバンクスでの暮らしについてを書いていきます。 アラスカ過去投稿はこちら １月にもなるとかなりの頻度でオーロラが見れるようになります。２日に１回とか？ なので、アラスカにオーロラ見に行くときは１〜...

タイトルを見てギョッとしました？ SSN＝ソーシャル・セキュリティー・ナンバーの略。日本でいうマイナンバーと思ってもらってOKです。 SSNはアメリカで働く際や、銀行口座の開設、クレカの登録などに必要になりますので、基本的にはSSNは必要不可欠かと思...

毎日の食事から十分なタンパク質を摂取するのって意外と意識しないと難しいと感じるのは私だけ？ サプリも併用しながら十分なタンパク質を摂れるようにしたいと思い、シンプルにプロテインを飲んでもいいのですが、飽きやすいので、プロテインバーを手作り...