作り方– tag –

このブログで何度か主人はベジタリアンだということをお話ししたと思います。 なので料理をするときは基本的にベジタリアンで作って私も美味しく頂いています。 ベジタリアンでタコライスを作ってみたところ、主人に大ウケ！！ しかも簡単に作れる！挽肉が...

毎日の食事から十分なタンパク質を摂取するのって意外と意識しないと難しいと感じるのは私だけ？ サプリも併用しながら十分なタンパク質を摂れるようにしたいと思い、シンプルにプロテインを飲んでもいいのですが、飽きやすいので、プロテインバーを手作り...

こんにちは♪ 最近おかげさまで公私共に忙しくしており、ブログ更新の頻度が減ってますがブログはこれからも続けるよ〜！ 以前の投稿で手作りのコンブチャの作り方を紹介しましたが、コンブチャは一回作ったら終わりではありません✨ スコービーは生...

最近ハマっているのが、自家製で作ったコンブチャをブラックチェリージュースで割って飲むこと🍒🥤 日本でも特に女性は知ってますよね！コンブチャ。美容にも健康・ダイエットにもいいとされていますよね💕 今回は、主人と一緒に作っ...